چگونه سفرهای طولانی و خسته کننده را تحمل کنیم؟

0

اگرچه سفر و مسافرت و تغییر آب و هوا لذت بخش است، اما اوقات برای رسیدن به مقصد باید مسافتهای طولانی ای را در راه بود. تصور کنید عازم نقطه ای آن سوی دنیا هستید، مسلما ساعات زیادی را باید در آسمان بر فراز ابرها باشید. بدون شک خسته کننده خواهد بود. در اینجا راهکارهایی ساده ارائه شده است که با دانستن و اجرای آنها می توانید سر خود را گرم کرده و بر خستگی و بی حوصلگی خود غلبه کنید.


1 کیف کوچکی را برای آوردن وسایل ضروری در نظر بگیرید.چگونه سفرهای طولانی و خسته کننده را تحمل کنیم؟


2 دفتر، خودکار، کتاب، ام پی تری پلیر، تب لت و … را درون کیف دستی خود قرار دهید.

چگونه سفرهای طولانی و خسته کننده را تحمل کنیم؟

 


3 بازی کنید.چگونه سفرهای طولانی خسته کننده را تحمل کنیم؟

 

 


4 لباس گشاد و راحت بپوشید.در سفرهای طولانی مدت از پوشیدن شلوارهای جین تنگ خودداری کنید. یک تی شرت معمولی بپوشید و از کفش و جوراب متناسب با فصل استفاده کنید.

چگونه سفرهای طولانی و خسته کننده را تحمل کنیم؟


5 در فصول سرد جاکت و لباس گرم همراه خود به هواپیما بیاورید. چگونه سفرهای طولانی و خسته کننده را تحمل کنیم؟


6 با همسفرانتان سر صحبت را باز کنید.چگونه سفرهای طولانی خسته کننده را تحمل کنیم؟


7 اگر حوصله تان سر رفت، بلند شوید و در سالن هواپیما راه بروید، کمی بدنتان را بکشید.

چگونه سفرهای طولانی و خسته کننده را تحمل کنیم؟


8 کفش ها و جوراب هایتان از پایتان درآورید تا پاهایتان در معرض هوا قرار گیرد.

چگونه سفرهای طولانی خسته کننده را تحمل کنیم؟


9 بخوابید یا چشمانتان را ببندید و به خاطرات خوب یا رویاهایتان فکر کنید. اگر از آن دسته افرادی هستید که نمی توانند در هواپیما بخوابند، هرگز از قرص های خواب آور بدون تجویز پزشک استفاده نکنید. چشمانتان را ببندید و  به برنامه هاتون فکر کنید. 4610-9


10 مطالعه کنید. کتابی با موضوع مورد علاقه تان همراه داشته باشید. خواندن کتاب باعت می شود زمان به سرعت سپری شود.چگونه سفرهای طولانی خسته کننده را تحمل کنیم؟


11 اگر صندلیتان در کنار پنجره است، بیرون را نگاه کنید. مطمئنا محو تماشای زیبایی ابرها خواهید شد.

چگونه سفرهای طولانی خسته کننده را تحمل کنیم؟

 


12 اگر احساس گرمای شدید داشتید، دست وصورت خود را بشوئید.چگونه سفرهای طولانی خسته کننده را تحمل کنیم؟


13 موسیقی گوش کنید.

چگونه سفرهای طولانی خسته کننده را تحمل کنیم؟


14 آدامس بجوید تا گوشهایتان کیپ نشود.چگونه سفرهای طولانی خسته کننده را تحمل کنیم؟

اشتراک گذاری

درباره نویسنده

فرزانه نیک فرد

وقتی داشتم از رشته کارشناسی زبان انگلیسی فارغ التحصیل می شدم، هیچوقت فکر نمی کردم دنیای من بشه IT و کامپیوتر! حالا تقریبا تمام وقت من در دنیای کامپیوتر، آموزش مجازی، گرافیک و انیمیشن می گذره!

امکان نظر دادن بسته شده است.